Szokásaid meghatározzák a jövődet. A pszichológusok becslései szerint a viselkedésünk 90%-a megszokott cselekvés – 90 százalék! A szokások segíthetnek abban, hogy bizonyos dolgokat gyorsabban megtegyünk, elejét veszik a gondolati zűrzavarnak, így sokkal fontosabb dolgokra tudunk közben gondolni. Ugyanakkor károsak is lehetnek és olyan irányba vezethetnek, ami nincs összhangban az álommal, amit életedben szeretnél megvalósítani. Képzelj el valakit, aki olimpiai aranyéremről álmodik maratoni futásból, de közben napi két doboz cigarettát szív. Vagy valaki arról álmodik, hogy divatmodell lesz, de semmit sem sportol, viszont napi 6000 kalóriát simán megeszik. Vagy egy üzletember, aki arról álmodik, hogy egy nyerő csapat fog neki dolgozni, de rendszeresen sértegeti és becsmérli alkalmazottait. A szokások hatása halmozottan érvényesül, és gyakran előfordul, hogy az eredmény nem mutatkozik meg azonnal, csak bizonyos idő eltelte után. Mire nyilvánvalóak lesznek a károk, addigra már túl késő a rossz szokások eredményén változtatni. Ezért kell most átvenni a hatalmat szokásaid felett.

Robert Ringer író és előadó mondta: „A világ tele van intelligens, magasan képzett, különleges szakértelemmel rendelkező emberekkel, akik folyamatosan frusztráltak, mert nem érnek el sikereket. Milliók élik le életüket keményen dolgozva, túlórákat vállalva, mégis szegényen halnak meg.” Mi a megoldás? Ringer így folytatja: „Ne feledd, az élet nem más, mint sikeres évek összessége; egy sikeres év pedig nem más, mint sok sikeres hónap összessége; a sikeres hónap nem más, mint sok sikeres hét összessége; egy sikeres hét nem más, mint sok sikeres nap összessége. Ezért gyakorlunk nap mint nap a sikerhez segítő szokásokat, mert ez a legbiztosabb módja annak, hogy hosszú távon nyerjünk.” Őszintén szembe kell nézned önmagaddal, hogy felismerd, hová vezetnek szokásaid. Ha szokásaid nincsenek összhangban céloddal, akkor vagy a szokásaidon, vagy a célodon változtatnod kell. Ha ragaszkodni akarsz álmodhoz, akkor készülj fel arra, hogy szokásaidon kell változtatnod, mert magától egyetlen rossz szokás sem múlik el.

Írta: Bob Gass

Forrás: www.maiige.hu