1. Tiszta lehetségesség törvényének alkalmazása: * Minden nap csendben leszek, létezek. Reggel - este 30 perc.
* Minden nap időt szánok arra, hogy közösséget éljek át a természettel... csendben, elragadtatásban élvezem az élet lüktetését a tiszta lehetségesség és korlátlan alkotóerő erejét.
* Gyakorlom a minősítés nélküli létet!

2. Adok-kapok törvénye:
* Bárkivel találkozom, hogy hova megyek, ajándékot (elindítom a bőség körfolyamatát) adok mindenkinek.
* Hálásan fogadok mindent, amit az élet kínál (napfényt, záport...).
* A gazdagság körfolyamatát fenntartom (elfogadom a szeretet, mindenkinek jót akarok).

3. A karma, a vagy, az ok és okozat törvénye:
* Ma pillanatról pillanatra figyelem a döntéseimet. Tudatossá teszem őket, mert a jövő bármely pillanatára a legjobb felkészülés a teljes tudatosság a jelenben.
* Bármely döntésemnél megkérdezem: mik a döntésem következményei; boldogságot hoz-e nekem, és akit érint?
* Megkérdezem a szívemet, mit közvetít az üzenete. Ha jó, akkor minden kötődést hátrahagyva spontán, helyes döntéseket tudok hozni.

4. Legkisebb erőfeszítés törvénye:
* Gyakorlom az elfogadást. (elfogadom: az embereket, a helyzeteket, az eseményeket, a körülményeket) Az adott pillanat éppen olyan, amilyennek lennie kell. Úgy fogadom el, ahogy van, nem pedig, ahogy szeretném.
* Vállalom a felelősséget helyzetemért, és mindazon eseményekért, amit problémának látok. Tudom, minden probléma álcázott lehetőség, és a lehetőségre való készenlét képessé tesz a pillanat megragadásra, a helyzet jobbra fordítására.
* Ma tudatosan védekezés nélküli alapállást őrzök magamban. Nyitott maradok minden álláspontra, és nem ragaszkodom mereven egyikhez sem.

5. A szándék és vágy törvénye:
* Helyezkedjünk a köztes térbe (lényünk azon középpontjában, ahol a gondolatok között egy cseppnyi csend érezhető)! Mélyedjünk el a csendben! Ez a lényegi állapotunk.
* Létállapotunkban engedjük szabadon szándékainkat, vágyainkat. Legyünk türelmesek az elültetett magokkal.
* Maradjunk saját autonómiánk állapotában. Valódi önvalónk, szellemi lényünk tudatában kell élni.
* Ne áhítozzunk a végeredményre. Éljünk a bizonytalanság vállalásának bölcsességében, élvezzünk minden pillanatot.
* Hagyjuk, hogy a részleteket a világegyetem hordozza!
1. Valamennyi vágyamat listába foglalom, átolvasom mindig, mikor meditációba merülök. Átolvasom mielőtt este elalszom, amint felébredek.
2. A vágyaimat elengedem, és átadom a Teremtés mélyébe, hogy amikor ideje van megtörténjen. A kozmikus terv erősen dolgozik értem!
3. Minden cselekedetem során megmaradok a jelenben élő tudatosság gyakorlásánál. Kizárok minden akadályt, ami figyelmemet elterelhetné. Elfogadom a jelent úgy, ahogyan van!

6. Az elkülönülés törvénye:
* Ma az elkülönülés alapállásába helyezkedem, szabadon engedem, hogy saját lényem és a körülöttem élők szabadon fejlődjenek, olyanok legyenek, amilyenek. Mindenben elkülönült alapállással veszek részt.
* Ma vállalom a bizonytalanságot, mint tapasztalatom lényegi alkotórészét. Ezért a megoldások spontán jönnek a problémákra, kibukkannak a zűrzavarból és a káoszból. Ez a szabadsághoz vezető út. A bizonytalanság a szabadsághoz vezető út, a bizonytalanság vállalásának bölcsességében meglelem biztonságomat!
* Belépek a lehetőségek körének mezőjébe, s kezdem átélni azt az érzést, hogy folytonosan a választási lehetőségek néptelen köre kínálkozik. Az élet minden pillanatát szórakoztatónak, izgalmasnak, bűvösnek, titokzatosnak tapasztalom.

7. A "Dharma", avagy az Élet céljának törvénye:
* Ma szeretettel gondozom az embrionális Istenit, amely lelkemben van. Figyelek a bennem lévő szellemre, amely a testemet és gondolataim világát egyaránt élteti. Tudatosítom, hogy milyen mély nyugalom van a szívemben.
* Listát készítek értékeimről, amelyek egyedülállóak, és amit szeretnék megtenni kibontakoztatás során. Amikor értékeim kivirágoznak, eltűnik az idő, bőség árad.
* Naponta megkérdezem magamat: "Hogyan szolgálhatnék?" "Hogyan segíthetnék?"

(D. Chopra: Az élet hét törvénye)