1.) Minden reggel hűségesen kérd Istentől az örömet.
2.) Mosolyogj és tanúsíts nyugalmat kellemetlen
helyzetekben is.
3.) Szívből ismételgesd
"Isten, aki engem szeret, mindig jelen van"
4.) Szüntelenül törekedj arra,
hogy csak a jó oldalukat lásd az embereknek.
5.) Könyörtelenül űzd el magadtól a szomorúságot.
6.) Kerüld a panaszkodást és a kritikát,
mert ennél semmi sem nyomasztóbb.
7.) Munkádat örömmel és vidáman végezd.
8.) A látogatókat mindig szívesen, jóindulattal fogadd.
9.) A szenvedőket vigasztald, magadról felejtkezz el.
10.) Ha mindenütt az örömet terjeszted,
biztos lehetsz benne, hogy magad is rátalálsz